Ania Matusik trener fitness

Trener personalny Ania Matusik z Warszawy to postać, która daje z siebie wszystko podczas zajęć z klientem, ale tego też oczekuje od współćwiczących. Początkowy cel jaki przed sobą stawia to skonstruowanie optymalnego szkicu treningowego, który w połączeniu z poprawną dietą da rewelacyjne rezultaty. Najistotniejsza jest tymczasem troska o zdrowie i bezpieczeństwo klientów. Naturalne jest to, że każdy ma swoje indywidualne potrzeby tudzież potencjał. To co będzie wspaniałym treningiem dla jednego, może okazać się destrukcyjne dla drugiego klienta. Więc tak znaczący jest głęboki wywiad z trenerem osobistym dotyczący teraźniejszego stanu zdrowia oraz nabytych urazów, bądź kontuzji. Mało tego niezwykle istotne jest przedstawienie wszystkich nawyków żywieniowych, czyli jak wygląda całodniowe menu klienta. W ten sposób jest możliwe zaprojektowanie optymalnego treningu i projektu żywieniowego. Chcesz wreszcie zrobić coś dla siebie - zacznij treningi z Anią Matusik.